岁岁重阳今又重阳。随着生活水平的提高，如今老龄人口已是“七十不稀奇，八十不算老，九十不少见，百岁不难找”。关心老人的健康，体恤老人的生活，使他们感受到“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所学、老有所为”已是我们义不容辞的社会责任。近日，记者采访我县多个老人，通过讲述他们的故事，真诚地希望借“九九重阳节”专刊，营造全社会尊老、敬老、爱老的社会氛围。

老伴，老伴，老来伴

钻石伴侣的“浪漫”重阳

早晨睁开眼，有个老伴，有人陪着吃饭，有人陪着唠嗑，有人陪着散步，有人陪你回忆。她提醒着你该吃药了，提醒着你该喝水了，提醒着你该换衣服了。现实生活中，让人羡慕的往往不是风华正茂的情侣，而是搀扶到老的夫妻。

今年的一个雨天，起凤镇辛泉村刘桂兰为老伴儿打伞的照片被路人拍下，发到朋友圈后，被莫名戳中了泪点，大家纷纷留言说，这是对“老伴儿”这个词最好的诠释。

这样温馨的场景在辛泉村并不鲜见。10月24日，记者从辛泉村了解到，重阳节来临，该村评选出了11名钻石伴侣，朱联凤和田秀英是其中的模范代表。

25日下午，记者赶到朱联凤和田秀英两位老人家里时，只见大门紧闭，电话询问才得知，朱联凤骑着电动三轮车带着老伴儿出去遛弯去了。20分钟后，两位老人在相距记者10余米的地方就热情地打起了招呼，“快来家里坐，老伴儿每天都喜欢到处逛逛，看看新鲜事，这不刚去溜了一圈。”朱联凤说。

落座后，朱联凤就和记者拉起了两人的“浪漫”事。“俺们那时候谈恋爱，和现在年轻人不一样，都挺害羞，生怕被人看见，而且认准了一个就是一个，对方待人好就行，没有什么挑挑拣拣的。”

一段时间的相处后，朱联凤和田秀英正式结婚，到今年为止，已经携手走过了66年。“年轻时，条件差，养着5个孩子，生活比较辛苦，有时候会因为照顾孩子的事情别扭两句，但很快就好了。”田秀英笑着说，“老头子脾气挺好，对俺也很照顾，老伴儿吗，就是得相互忍让一下，这老了老了更很少吵嘴了。”

田秀英选择用“平平淡淡”这个词，形容她和老伴儿这一辈子，如今，88岁的田秀英记忆力日渐衰退，朱联凤就承担起了做饭、洗衣等家务活，“年轻的时候，俺当生产队队长，家里事情顾不上，都是孩他娘承包，200斤的地瓜都是她自己一个人扛，背也压弯了，跟着俺没享过福，老了，老了，俺就得多担待点。”朱联凤高兴地说，“如今俺也四世同堂了，孩子们都很孝顺，我和老伴儿的身体也算硬朗，平时过日子也不会说那些巧话，人老了，不就是这样吗，你搀我、我扶你。”

采访结束后，记者在老人家的照片墙上看到，有几张是两人去原山景区等地方游玩的合影，满满的笑容是对两人现在状态的最好演绎。

记者手记

老伴，老伴，老了相陪伴。采访过程中，记者深切感受到，对很多老人来说，陪伴是重阳节最长情的告白。宁静的岁月里，最浪漫的事，莫过于彼此陪伴，一起天荒地老。（田欣 魏娅丛）

老有所乐享晚年，老有所为献余热

“革命人永远都年轻”

深秋的傍晚，在田庄镇史家村、宗王村、仇王村等文化广场上，一群中老年健身爱好者就会准时聚集起来，操练太极拳，动作或轻柔舒缓，或开合有序，或刚柔相济，腾挪推移、一招一式尽显太极魅力。带头人名叫张循纲，是镇文体总会太极气功分会的会长。他不仅自己坚持练拳多年，还满腔热血地推广这项运动，获赞为“老有所乐、老有所为”的典范。

张循纲告诉记者，三年前，响应全民健身的号召，他开始迷上太极气功，坚持练下来发现，每天不打几趟就觉得手痒。而经过日积月累，他对太极功夫的领悟和运用也更加深刻。虽然退休了，但退休不褪色，他热衷于把这项健身运动推广给更多人受益。

“如今，老年人的生活水平提高了，他们更需要精神的寄托，用乐观向上的心态，安度晚年。”张循纲说，在推广太极拳的过程中，他发现很多老年人患有“健身强迫症”，每天不运动就难受，但如果不能科学健身，往往会适得其反。练太极拳更是如此，一定要循序渐进，讲究方式方法，轻松适度为主，尤其是一开始架子不要蹲太低，量力而为很重要，不能和人家专业的练家子比动作。正所谓“人老先老腿”，平时要多注意腰腿的锻炼和保养，只有人的肌腱和韧带足够强壮，才足以支撑和保护关节。

张循纲为太极拳付出了时间和精力，而这项运动也带给了他更加丰富多彩的晚年生活。在全县的全民健身运动会上，他们的太极拳展演获得过优秀组织奖，他个人还是国家一级社会体育指导员。如今，他的“弟子”遍布田庄镇各村，这种“以武会友”的交流让他甚是满足，“我曾经当了10年老师，现如今，我又拾起老行当，看到身边越来越多的人开始学习了解太极拳文化，健身队伍越来越壮大，打心眼里高兴。”张循纲说道。

     （田欣 宋玉娟）

九九重阳 金晖助老

爱心“福袋”温暖贫困老人

“大爷，你的扣子快掉了，我给你缝上，这样冬天才暖和呀……”

“大妈，这个查体表你拿着，让孩子们领着你去县妇保院好好查查，如果孩子们没空，我就领着你去检查……”

10月25日、26日，团县委组织青年志愿者到索镇、唐山镇、起凤等镇走访慰问贫困老人，给老人们带去重阳节的温馨祝福。

随后，记者来到桓台青年之家看到，大厅一层垛满了厚厚的棉被，桓台红十字城际救援队队长崔芸青告诉记者，这是27日到各镇给老人们送的，刚从车上卸完，“你看这张照片，是我早上陪着老人去查体的时候照的。大爷的孩子正好没时间，他自己又怕去县城迷路，就给我打了电话，看到他们脸上露出笑容，对我们来说就是最大的欣慰。”

“重阳节来临，我们给每位老人购置了一件羽绒服、一床棉被，还联系县妇保院为老人们进行健康查体。”团县委相关负责人介绍，金晖助老行动从5月份启动，从建档立卡贫困人口中65岁以上、不集中供养的留守、失独贫困老年人中筛选出了120名作为帮扶对象，主要开展现场义诊、卫生清扫、整理家务等志愿服务活动，目前这120名帮扶对象已经全部走访完毕。”团县委相关负责人介绍，下一步将按照方案要求，广泛招募志愿者，做好教育培训，创新志愿服务平台，丰富活动内容，呼吁更多的青年志愿者、各界爱心人士，积极参与到此次活动中来，为努力形成老有所养、老有所依、老有所乐的良好社会氛围，打赢脱贫攻坚战贡献青春、智慧和力量。（田欣 陈洁琼）