马桥镇陈庄小学把课间操纳入学校德育教育、素质教育、能力教育以及良好校风建设的重要内容之中，让学生们在活动中提升自身素质，在活动中学会团结互助，极大地增强了班级的团体凝聚力，实现了育体、育心、育人的目标。

学校把跳绳活动创编实践，改编成“跳绳操”，每天大课间时间，学校一年级到五年级进行活动，学生从爱绳到玩绳，从比耐力、比数量、比花样，到比创意，掀起了人人跳绳，人人健康的跳绳热潮。全校各年级人人是跳绳能手，班班有跳绳明星。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇同配合，综合靠脑力”这是学校每个跳绳学生们心里牢牢记住的一句话。走进校园随处可见或单独、或多人在进行跳绳活动，学生们挥动的彩绳银蛇飞舞，跳动的孩子采蝶纷飞。只见一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光中飞舞、绽放，童年的一切因一根小小的跳绳而充满生趣。

激情与紧张齐在，友谊与竞技同存。通过“跳绳操”，锻炼了学生们的身体，丰富了他们的课间生活，更促进了该校学生素质的全面发展。（图文：何晓明）