近年来，随着电子产品的广泛普及和学习压力的增大，青少年近视率呈逐年上升趋势，对学生未来的职业选择和身心健康造成不利影响。连日来，桓台县组织系列健康讲座进校园活动，普及爱眼护眼知识，共同构筑学生预防近视、保护视力的防线。

唐山镇邢家卫生院国医堂主治医师陈子雷通过图文结合的方式，从眼睛的结构、近视的危害、错误的用眼习惯、近视前的征兆、如何预防近视等方面，为学生们科普了眼健康知识，引导同学们要保持正确书写姿势、养成良好的用眼习惯、保障充足的户外活动时间。

中医特色护眼知识是此次讲座的一大亮点。讲座还重点围绕耳穴压豆、眼部按摩等中医护眼疗法，通过现场示范指导大家放松眼部肌肉、促进血液循环，达到缓解眼疲劳的效果，进一步引导学生科学预防近视。同时，还分享了中医食疗护眼的小妙招，倡导大家养成健康的饮食习惯。师生们纷纷表示，要改掉不良的用眼习惯，好好爱护自己的眼睛。

邢家中学五年级一班学生  张雅冰：通过这节课，我们学到了吃胡萝卜、南瓜、蔬菜还有水果类的食物，会对我们的眼睛有健康。而且，我们平常要保证眼睛的健康安全，还有要卫生用眼，我们平常要定期去检查视力，爱护珍惜自己的眼睛。

（桓台融媒记者 董兆云 张景富 报道）